전체 글 썸네일형 리스트형 [클린식단 Clean Diet] 키토 고추장 레시피 Keto red pepper paste recipe / 양파와인 만들기 / 양파와인 효능 Onion wine 당뇨, 비만으로 고통받는 절친덕분에 나까지 덩달아 식단에 변화가 생겼다. 약 6주간 내가 습득해온 지식을 기준으로 식단조절이라는 것을 해 봤는데, 6주간 금주와 절식 그리고 한 번씩의 이성의 끈을 놓아버린 치팅이라쓰고 폭식이라고 읽는........... 등? 최초 다이어트 시작 몸무게였던 63kg -> 참고로 내 키는 170cm 2주의 식단조절로 62kg 한약 다이어트 2주간 진행해서 62.2 kg -> 60.8kg 주말 + 연휴, 그리고 대자연 1주일 전이라 다시 61.5kg이 되어버렸다. 이건 살이 쪘다기보다 부기가 빠지고 덜 빠지고 하는 것이기 때문에 크게 신경 쓰지 않는다. 여기서 내 고민은 금주를 한다고 해서 체중과 체형에 극적인 변화는 없었다. 그럼 역시 나는 밀가루를 끊어야 한 단 말이야? .. 더보기 다이어트 붓기빼는데 도움을 주는 : 쏙차 35년 차 다이어터의 첫 다이어터 다운 리뷰 :-) 일단 광고페이지에 다이어트 효과에 좋다, 살이 많이 빠졌다, 붓기 완화에 도움이 된다 등 혹할만한 광고문구를 보면 지갑이 술술 열리는 뚱뚱이 다이어트 호구. 나야나 그거 바로 나야나.. 일적으로 보다가 내 지갑을 자주 열게 하는 카카오커머스에서 구매한 쏙차 ! 오프라인 판매처는 올리브영. 쏙차의 4가지 핵싱원료는 오르죠(보리 커피) 메리로트, 병풍추출물, 아르지닌 등 건강한 원료이다. 부원료로는 붓기 제거에 도움을 준다는 팥, 단호박, 옥수수수염, 브로멜라인, 우엉 5가지가 함유되어있다 부기를 빼지 못하면 살이 된다는 말이 있다. 그 말을 들은 후로는 붓기 빼는데 도움을 준다는 여러 가지 제품을 구매하고 복용하고 있는데, 이 쏙차를 구매하게 된 것은 내.. 더보기 이태원 이자카야 : 야키토리 고우 이태원 본점 야키토리 고우 이태원 본점 서울 용산구 이태원로27가길 45 B1 고우 평일 17:00~01:00 이태원역 1번 출구 쪽에 가까이 있는 야리토리 고우는 최근 밥블레스유에 나와서 요즘 더 명성을 크게 얻고 있지만 나는 3-4년 전부터 종종 방문하던 이자카야이다. 방송에 나오기 전에도 주말이면 1시간 이상의 기다림을 피할 수 없었던 나만의 맛집이... 방송을 타서 더욱더 먹기 어려워져서 슬프다. 평일 저녁 9시 이후에 방문한다면 웨이팅을 피할 수 없는 인기 맛집으로 내부장식이 굉장히 일본답다. 4월에 방문했을 때에는 일본분인 직원이 계셔서 더욱더 일본 같은 느낌을 받았다. 편하게 테이블 자리에 앉고 싶었지만 마침 방문한 날 바 좌석 2자리가 딱 비어있어, 기다리기 싫어서 바로 착석! 테이블은 신발을 벗고 들.. 더보기 마포구 공덕 맛집 : 마포소문난원조족발 주소 : 서울 마포구 만리재로 19 공덕시장 (구) 서울 마포구 공덕동 256-10 공덕시장 영업시간 : 매일 07:00~01:00 주말 휴무(격주) 전화번호 : 02-716-9731 부드러운 돼지고기에 쫄깃하고 짭짤한 껍질이 조화롭게 맛있는 족발 ! 시간적인 여유가 허락한다면 마포 공덕까지 족발을 먹으러 가는 돼지런함을...... 비록 주차공간이 없어서 빙글빙글 돌고 주차위반 딱지를 떼인 적도 있지만 ㅠㅠ 공덕역 4번 출구로 나오면 족발 거리가 있고, 골목을 요리조리 들어가면 돼지가 웃고 있는 그림이 그려진 가게가 나의 오랜 단골족발집. 골목을 지날 때면 이모님들이 들어오라고 잡으시는 게 영 불편스러운데 이곳은 그런 영업 없이도 늘 만석인 인기 만점 맛집이다. 또 한돈인증점이라 믿고 먹을 수 있는 곳이.. 더보기 PUREXEN 100% PURE GREEN COFFEE+ 아이허브 그린커피빈 다이어트 보조제 복용하던 다이어트 한약을 다 먹어서, 새롭게 시작한 그린커피빈 다이어트 ! 유명 인플루언서가 그린커피빈 다이어트로 큰 효과를 봤다고해서 7월부터 주문해두고 한약다이어트가 끝나면 복용해야지.. 마음먹고 있었던 제품이다. 이 제품은 상자에 써 있듯 미국에서 판매 1위의 체중감량보조재 브랜드라고 한다. 다른회사제품보다 4배 많은 그린커피가 함유. 해당 유투버가 판매하는 제품은 아니지만 이것저것 꼼꼼하게 따져보고 성분을 본 후 아이허브에서 찾아낸 그린커피빈 보조제이다. 식물성분의 원료라 부작용 걱정이 크게 없다. 친한친구가 독한약을먹고 20kg 정도 감량한 것을 옆에서 지켜봤는데, 부작용이 간이 많이 손상되고 또 입냄새가 엄청났었다. 그래서 독한약에 대한 거부감과 조심성이 있는편이라 꼭 ! 부작용이 적은 약 위.. 더보기 서귀포시 맛집 : 오는정김밥 / 바퀴달린집 공효진 김밥 / 제주 오는정김밥 예약팁 오는정김밥 제주 서귀포시 동문동로 2 10:00~20:00 매주 일요일 휴무 세상에서 줄 서서 음식 먹는 것을 제일 싫어하는 나. 여러 번 제주도 여행을 다녀왔을 때 지인들이 한결같이 추천해주는 음식이 있었는데 그것은 바로 김밥이었다. 심지어 제주도에서 나고 자란 언니도 오는정김밥이라는 곳을 강력하게 추천해서 제주도여행 할 때마다 전화를 엄청나게 했지만 단 한 번도 성공한 적이 없어서 먹어보지 못했다. 얼마전에 텔레비전 프로그램 바퀴 달린 집에서 내가 좋아하는 공블리, 공효진 배우님이 제주도에서 맛집으로 소문난 김밥이라며 오는정김밥의 김밥을 포장해서 가져간 장면으로 다시 한 번 화재가 되었고 마침 이번 제주도 여행 때, 먹는것 말고는 딱히 다른 일정이 없어서 도전해보기로 했다. 가게 내부의 수많은 인증사.. 더보기 제주시 한림읍 맛집 : 흑돼지 특수부위 맛집 뽈살집한림점 뽈살집한림점 제주 제주시 한림읍 한림상로 194 13:00~23:00 재료 소진 시 마감 갑자기 방문하게 된 제주도. 제주도에 방문하는 목적은 물놀이 아니면 먹으러? 방문하는 일정 내내 날이 흐리다는 것을 미리 일기예보를 봐서 예상했기 때문에 이번 여행에서의 물놀이는 포기했다. 이번엔 먹으러 다녀온 것이기 때문에 가기 전에 아무런 계획도 맛집 써치도 하지 않았다. 왜냐하면 내가 즐겨 찾는 맛집들이 있으니까. 제주도 현지인이 추천한 맛집으로 내가 가장 좋아하는 뽈살집 리뷰를 하려고 한다. 제주에서 오랫동안 거주한 언니가 추천해준 현지인이 찾는 식당으로만 유명한 뽈살집. 4년 전만 해도 소문난 맛집은 아니었지만, 이제는 관광객들도 많이 찾고 또 2호점도 생겼다. 매일 준비한 양의 고기만을 판매하기 때문에 신.. 더보기 관악구 신림동 맛집 : 수요미식회 즉석떡볶이 미림분식 미림분식 02-888-8567 서울시 관악구 호암로 553 11:30~21:30 신림동 주민이라면 대부분은 알고 있을 미림여고 앞에 있는 맛집. 즉석 떡볶이가 아주 맛있는 미림분식이 수요 미식회에 나왔다고 한다. 평소에 즐겨보는 프로그램도 아닐뿐더러, TV에 나온 맛집은 별로 안 좋한다. 미림분식 같은 경우는 워낙 오래된 단골 즉석 떡볶이 집이었는데, 오래간만에 방송에 나왔다길래 생각나서 다녀왔다. 간판도 없고 주차할 공간도 멀찍이 떨어져 있다. ( 도보 5분 거리의 공영 주차장 이용 ) 미림분식은 30년 이상 된 분식집이라고 하는데, 미림여고 1회인가 2회 졸업생이신 남자친구 어머니가 여고생 시절부터 즐겨 다니던 분식집이라 남자친구 어렸을 때 엄마 손 잡고 종종 다녀왔던 추억의 맛집이라고 한다. 어쩐지.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
