복용하던 다이어트 한약을 다 먹어서,
새롭게 시작한 그린커피빈 다이어트 !
유명 인플루언서가 그린커피빈 다이어트로
큰 효과를 봤다고해서 7월부터 주문해두고
한약다이어트가 끝나면 복용해야지..
마음먹고 있었던 제품이다.
이 제품은 상자에 써 있듯 미국에서 판매
1위의 체중감량보조재 브랜드라고 한다.
다른회사제품보다 4배 많은 그린커피가 함유.
해당 유투버가 판매하는 제품은 아니지만
이것저것 꼼꼼하게 따져보고 성분을 본 후
아이허브에서 찾아낸 그린커피빈 보조제이다.
식물성분의 원료라 부작용 걱정이 크게 없다.
친한친구가 독한약을먹고 20kg 정도 감량한
것을 옆에서 지켜봤는데, 부작용이 간이
많이 손상되고 또 입냄새가 엄청났었다.
그래서 독한약에 대한 거부감과 조심성이
있는편이라 꼭 ! 부작용이 적은 약 위주로
구매하고 복용한다.
2주간 한약다이어트를 하고 1.4kg 을
감량했다. 제주도여행 3박 4일동안
어마어마하게 먹은것 치고는 선방했다.
한달동안 술도 마시지 않았는데, 여행가서
회를 먹으며 소주도 한두잔 마시고..
밤에 맥주도 한캔씩 마셨어서 엄청
걱정했는데 자극적인 음식들로 부었지만
다시 서울로 돌아와서 붓기빼는차를 마시고
또 이런저런 보조제를 먹었더니 1주일차
감량몸무게로 겨우 돌아왔었다.
15일간 ( 딱 2번 빼먹었음 ㅠㅠ )의
한약다이어트가 끝나자마자, 하루쉬고
바로 이어서 그린커피빈 복용을 시작 !
그린커피빈의 효능은 지방감소와 체중감량
노화방지와 체내 활성산소의 제거를 도와주고
혈당을 조절해주며 심장병 예방을 도와주고
콜레스테롤 수치 감소에 도움을 준다.
그린커피빈은 로스팅을 하지 않은 커피빈으로
초록색의 원두라고 생각하면 된다.
복용방법은 매일 2회 / 1회제공량 3알을
복용하면 된다. 물을 8~10잔 마시라고 권장.
식이요법과 운동을 병행해야하며, 식간이나
잠자기 전에 간식을 먹지 말라는
우리모두 알고있지만 지키키는 너무 어려운
그런것들이 적혀있다.
총 100정이 들어있고, 하루에 6알을 복용하니
약 16일치 분이 한통에 담겨있다.
생각없이 첫날 점심에 3알의 그린커피빈약을
복용했는데 1알부터 시작해서 몸이 적응할
시간을 줄껄그랬다.
생각해보면 이 약은 미국인을 대상으로 판매,
제조된 약이라 동양인 같은 복용법은
조금 무리가 있을것 같아서 첫날은 점심3알
(점심에 과하게 먹으니) 만 복용했다.
알약이 커서 한번에 3알을 복용하는게
너무 어려워 무려 3번에 나눠 한알씩 복용..
그린커피빈이 맞지 않는 사람들 머리도 아프고
손발이 떨린다던데 나는 아무반응이없었다.
대자연 일주일 전이라서 그런지, 단거 짠거
매운거 엄청나게 땡기고 식욕이 폭발했다 !
그린커피빈을 먹고나니 그게 살짝 줄어들었음.
저녁에는 2알을 먹을예정이다.
1통에 16일밖에 못먹으니까, 일주일정도 먹어보고
효과가 괜찮은거 같으면 추가로 주문해야지.
아이허브 배송이 빨라서 끊기지 않고
복용이 가능할것 같다.
https://www.iherb.com/pr/Purely-Inspired-Green-Coffee-100-Easy-to-Swallow-Veggie-Tablets/56701
Purely Inspired, Green Coffee+, 삼키기 쉬운 베지 정제 100정
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한화 11,562원.
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